脂肪燃焼サプリ

数年前までは肉体労働者でした。

もともと体を動かすのが好きなので、仕事も現場を希望して一日中常に動いている状態で体の調子はいいし、食べてもその分消費できるので好きなだけ食べていたのです。

しかし、年齢を考えずに無理をしたら腰を痛めてしまい、結局比較的楽な作業へと替えてもらう事になったのです。

それからは食べれば食べた分脂肪になるといった感じでどんどん体重が増え始め、筋肉だったはずのところもいつの間にかぜい肉へと変化していきました。

食べる量を少なくしても増え続ける体重にヤケになり、もういいやと自暴自棄でドカ食いしその後後悔して号泣したこともありました。

でも、泣いていたって痩せないのですよね。

なので、対策を考えて私のように代謝が落ちてしまったおばさんにピッタリの、アミノ酸サプリを飲むことにしたのです。

普通の食事からでは十分な量のアミノ酸を摂取することは難しいですが、サプリなら手軽でいつでも飲めるのが良いですね。

アミノ酸サプリにプラスして運動をすると効果的だと口コミにありましたが、私は腰に不安があったのでストレッチやダンベル程度の運動しかできませんでした。

でもそれでも効果があったようで、確実に体重が落ちてきています。

もちろん、今は栄養バランスに気を付けた食事を適量食べるようにしているので、その効果もあるのだと思います。

体重が落ちたけれどやつれた感がなく、むしろ肌がキレイになったと化粧のりの違いでも分かるので、目標体重になったとしてもアミノ酸サプリは続けていきたいと思っています。

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